Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 165,09g.
Frühstück: Просто Джем Клубничный, Время Чая Блинчики Тонкие на Молоке, Boombar Батончик Мюсли Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Обычное Кофе. Mittagessen: Караван Булочка Сдоба с Джемом, ВкусВилл Сочник с Творогом, Додо Пицца Пицца Домашняя. Abendessen: Куриное Филе в Сметане, Кулинариум Плов с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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