Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 65,26g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 119,22g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nutrilite Омега-3, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая, Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Coffee Like Капучино (400мл), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Яблоко. Abendessen: Икра, Икра Красная, Зао Хлеб Хлеб Эстонский Заварной, Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|