Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 26,22g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 45,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Омлет с Молоком, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Магнит Помело, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|