Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 82,31g | Eiw: 115,43g | Kohlh: 176,91g.
Frühstück: Перекресток Сыр Мраморный 45%, Помидоры, Яйцо, Дубки Колбаса Кремлевская с Корейкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Борщ с щавлем. Mittagessen: Мандарины. Abendessen: Добрый Кока Кола без Сахара , Подсолнечное Масло, Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: O'Zera Конфеты White Cream, Яшкино Fun Banan, Tora Bika Капучино. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|