Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 62,98g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вафли из Шпината с Мукой и Яйцом . Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Соседи Рис Отварной с Овощами, Омлет с Молоком. Abendessen: Савушкин Кефирный 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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