Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 63,26g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Twix Twix, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Помидоры, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром. Abendessen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|