Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 101,62g | Kohlh: 184,43g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушеное Манго, Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 10%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милка Печенье , Белый Город Молоко 2,5%, Сушеное Манго, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ванили, Calve Сырный Цезарь Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komarnitskaya98's Gewichtsverlauf
|