Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Chikalab Кешью в Молочном Шоколаде, Помидоры, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Глобус Ветчина , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Жареная. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie, J7 Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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