Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 70,25g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Bootybar High Protein Bar Crunch Blueberry Muffin, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мороженое Пломбир, Блины на Молоке, Раф Кофе, Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная». Snacks/Sonstiges: Евроопт Киви, Виноград, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Перфект Хлеб Дедушкин, Савушкин Молоко 1,5%, Bootybar High Protein Bar Crunch Blueberry Muffin. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
|