Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3848 kcal
|
Fett: 108,32g | Eiw: 173,45g | Kohlh: 529,75g.
Frühstück: Сахар, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Замороженные Ягоды, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Куриные Грудки (Жареные), Селяночка Кукурузная Крупа. Mittagessen: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриные Грудки (Жареные), Лента Богатая Каша, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Abendessen: Конти Золотая Лилия, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Масло Подсолнечное, Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
piskurov's Gewichtsverlauf
|