Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
|
102,1 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 233,89g.
Frühstück: ООО Хладокомбинат Черкесск Каймак 25% Отборный, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ашан Хлеб Рижский Особый. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Белый Хлеб, Ашан Хлеб Рижский Особый, Яблоко. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Акконд Птица Дивная, Молоко (Полностью Обезжиренное), Банан, Оладьи, Картофельное Пюре, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Салат Овощной. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|