28.2t 12v 27.2 o
99,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2023:
1360 kcal Fett: 29,74g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 192,28g.   Mittagessen: Vigente Pure de Tomate, Sunflower Oil, Egg, Lentils. Abendessen: Onions, Egg, Barilla Thin Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Whole Dry Milk. mehr...
2180 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 12,6 kg pro Woche



     
 

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