Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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63 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 129,12g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Dorbi Kakao, Koska Üzüm Pekmezi, Portakal, Migros %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Abendessen: Tereyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Reis Basmati Pirinç. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beypazariaddict's Gewichtsverlauf
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