Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 18,49g | Kohlh: 90,42g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Triunfo Biscoito Cream Cracker. Mittagessen: Peg Pig Torresmo Pururuca , Hellmann's Maionese, Farinha de Mandioca, Chuchu Refogado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Melancia, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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graciele°'s Gewichtsverlauf
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