Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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63 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo Frito, Café, Doce de Leite, Pão Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Renatasoares9146's Gewichtsverlauf
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