Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 199,35g.
Frühstück: Carrefour Miele Millefiori, Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Mittagessen: Pere, Kiwi, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. Abendessen: Banana, Zucchine Cotte, Findus Gamberetti Sgusciati, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Findus Minestrone Tradizionale. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mele Golden Delicious, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Yogurt Magro al Naturale. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 24 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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