Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
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82 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Maredsous Light 14% met Ham, Colruyt Everyday Beschuiten. Mittagessen: Geroosterde of Gebakken Kip, Penne, Wasa Vezelrijk, Campina Verse Kaas Mager. Abendessen: Sangria, Witte Rijst, Scampi. Snacks/Sonstiges: Sandeman Porto, Royco Arrabbiata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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