Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1475 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 247,45g.
Frühstück: Kue Bolu, Lontong, Risoles. Mittagessen: Kwetiau, Nasi Putih. Abendessen: Kwetiau. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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DINI SETIONINGSIH's Gewichtsverlauf
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