Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 113,80g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 35,01g.
Mittagessen: 양고기 구이. Abendessen: 벨르보 사워도우 브레드, CU 호유란, 스팸 스팸 클래식, 양고기, 피코크 과카몰리. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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