Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 93,82g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 255,13g.
Frühstück: Штрудель из Лаваша с Творогом, Минская Марка Молоко 2,6%, Кофе. Mittagessen: Orion Choco Pie, Essen Шокозаврики, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Гречка Отварная, Минская Марка Молоко 2,5%, Кофе, Матиас Филе Сельди Оригинал. Abendessen: Пицца Домашняя, Кофе, Минская Марка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олюшка08's Gewichtsverlauf
|