Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 66,38g | Eiw: 21,88g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Редис, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|