|
🗿🗿🗿каждый раз удивляюсь этим плюсам,но у меня вес снижается именно так!вниз-вниз,потом немного вверх,потом снова вниз….иногда «качели» на пол месяца….но я каждый раз очень сильно с этого расстраиваюсь.
|
79,2 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 63,31g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ветчина Индейки, Кофе (Растворимый), Седьмой континент Сельдь под Шубой, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Mittagessen: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Чай, Простоквашино Творог 5%, Каждый День Грецкие Орехи , Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 20%, Дымов Ветчина из Индейки. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Понимаю вас, у меня так же. Как мне объясняли жировые клетки окружены водой, и не отпускает воду. Когда адипоцит сдувается, вода выходит, происходит "похудение", затем часть воды немного возвращается, ну и до следующих сдувшихся адипоцитов.
12 Nov 23 vom Mitglied: ksufit1018
|
😅я с собой регулярно провожу разъяснительные беседы,но желание похудеть 🚨 срочно,никуда не уходит😂Но я работаю над этим
13 Nov 23 vom Mitglied: Taekook_forever
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|