Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 87,33g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 271,08g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Ülker Çokokrem, Tahin Pekmez, Menemen, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Lavaş, Sütaş Ayran, Adana Durum, Çöp Şiş. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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melekylmz10's Gewichtsverlauf
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