|
Вот это дааааа, конечно! Ныла по поводу снижения веса вчера вечерам, а наутро вот такую радость получила!
|
76,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 16,52g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 130,81g.
Frühstück: Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Замороженная Вишня, Молочный Гостинец Творог 4%, Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Желе, Замороженная Вишня, Сладкий Красный Перец, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Креветки (Вареные или на Пару), Руккола, Гречка, Помело. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plutomnium's Gewichtsverlauf
|