Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 193,98g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: Aldi Haferflocken. Abendessen: Le Gusto Kochbeutel Reis, Aldi Kaisergemüse, Gartenkrone Erbsen mit Möhrchen, Geka Hähnchen-Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx Protein90 Pistazie, Espresso, Protein Bananen-Joghurt-Erdnussbutter Kuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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