Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
72,1 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Голубика, Сушеные Водоросли, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Виноград, Творог 5%, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Frico Сыр Козий Chevrette, Кофе с Молоком, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Хрустим Сухарики, Магнит Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Ашан Котлеты Рыбные Домашние, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Курага, Травяной Чай. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|