|
95/74/105
61
|
75,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Blue Dragon Spring Roll Wrappers, ICA Kallrökt Lax , ICA Surimisticks (Fisksticks), Blue Dragon Sushi Rice. Abendessen: ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Garant Gröna Ärtor, ICA Basic Riven Ost, Чечевица, Куриные котлеты с капустой, Салат овощной. Snacks/Sonstiges: Wasa Kanel Knäckebröd, Lindahls Protein Yoghurt, Mlekpol Twaróg Tłusty, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf
|