Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 91,58g.
Frühstück: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Yomo High Protein Kvarg Cheesecake al Lampone . Mittagessen: Bontà di Stagione Duetto Julienne, Aia Chicken Salad, Old El Paso Tortillas Sin Gluten. Abendessen: Ca' dell'Orto Duetto Julienne, Philadelphia Protein, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. Snacks/Sonstiges: Nutrend Qwizz Protein Bar Peanut Butter, Inran Melone d'inverno. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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PotatoGirl_'s Gewichtsverlauf
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