Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
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84,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1398 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 190,68g | Kohlh: 20,01g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ketchup, Biedronka Ale Jaja L, Majonez. Mittagessen: Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Krewetki. Abendessen: Twaróg, Mięso z Piersi Kurczak. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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omichcio's Gewichtsverlauf
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