Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 228,25g.
Frühstück: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Leite (Leite Integral), 3 Corações Cappuccino Descafeinado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Pizza Marguerita, Banana Prata, Pura Vida Coco Cream, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Natural One Suco de Manga Natural. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Luiza Targaryen's Gewichtsverlauf
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