Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Café com Açúcar, Pastel de Frango com Catupiry. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Uvas, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Mamão, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. mehr...
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konstantes Gewicht
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silmara55's Gewichtsverlauf
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