Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 45,80g.
Frühstück: Tomato Sandwich, Fiesta Bakso Kuah, Egg, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sweetened Dried Tamarind Pulp (Pulpitas). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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