Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 61,17g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 189,67g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Зефир, Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Цветная Капуста, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Петровская Бухта Тунец в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Хлебец, Борщ со Свининой, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Strimex Протеин, Мармелад, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|