Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
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139,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2880 kcal
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Fett: 104,43g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 393,24g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Potato French Fries, Cheddar's Monte Cristo. Abendessen: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Milk (Nonfat) , Croissant, Great Value Large Marshmallows, Sue Bee Honey. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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5113 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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