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С 23 октября начала
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 51,48g.
Frühstück: Сыр Домашний, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Виктория Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Азу из Говядины, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Don Simon Вино Красное Сухое. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Cardio - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Habibi1977's Gewichtsverlauf
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