Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Картофель Отварной, Дубки Шпикачки Премиум, Вермишелевый Суп. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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