Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Ofen Pommes, Eismann Mini-Schweineschnitzel Wiener Art, Endiviensalat. Snacks/Sonstiges: Banane, Quarkplunder. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schnutchen66's Gewichtsverlauf
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