Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
49,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2863 kcal
|
Fett: 109,46g | Eiw: 139,51g | Kohlh: 304,99g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Меленъ Лечо по Домашнему, Фитбол из курицы, Рис отварной. Abendessen: Фундук Фундук Сушеный, Рот Фронт Батончик Классический, Покровский Пряник Аркаша, Рафаэлло Конфета, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо Куриное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|