Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Капучино на Миндальном Молоке, Банановые Оладьи. Mittagessen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Добрый Сок Персик-Яблоко. Abendessen: Zaza Тост с Сыром. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Бахрома Пахлава. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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LapetiteAlya's Gewichtsverlauf
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