Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 196,75g.
Frühstück: Viinirypäleet, Nescafe Cappuccino. Mittagessen: Philadelphia Original, Vaalea Leipä, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Abendessen: Tomaatit, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Philadelphia Original, Vaalea Leipä, Fazer Amica Juuressosekeitto. Snacks/Sonstiges: Finlandia Candy Pohjanmaan Pastilli Piparminttu , Brie-juusto, TUC Suolakeksit, Avokado, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Philadelphia Original, Vaalea Leipä, Pepsi Pepsi Max, Marabou Maitosuklaa, Crowmoor Dry Apple Cider, Pirkka Choco Cappuccino, Banaanit. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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hunajapuu's Gewichtsverlauf
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