Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 99,15g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сахар, Marianna Творог + Сметана. Mittagessen: Васькино Счастье Сметана 15%, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Приготовленная Тыква. Abendessen: Prime Star Лимонад Натуральный, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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