Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 122,55g | Kohlh: 11,90g.
Frühstück: Wątróbka Drobiowa, Jajko Sadzone, Masło, Candia Mleko Kozie. Abendessen: Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu). Snacks/Sonstiges: Sanvicente Ser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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thekarolinabak's Gewichtsverlauf
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