Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 46,56g.
Frühstück: Kartoffelbrot, Fleischsalat, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch, Rama Culinesse Buttergeschmack, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob. Mittagessen: Deluxe Perlhuhnviertel, Kartoffelknödel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bplusbschuster's Gewichtsverlauf
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