Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
94,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 214,11g.
Frühstück: Банан, Хуторской Продукт Плавленый Копченый, Гиппо Хлеб Свекольный, Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Помидоры, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%. Mittagessen: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Помидоры, Молодечненский Мк Мясная Паста, Евроопт Хлеб Отрубной, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 1,5%, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Coca-Cola Кока-Кола, АВС Горчица Боярская, АВС Огурцы Маринованные, Помидоры, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Камако Кетчуп Помидюр Томатный, Минская Марка Сметана 26%, Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан, Мармелад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esraesta's Gewichtsverlauf
|