Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 69,84g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 51,02g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Евразия Солянка, Семга на Гриле. Mittagessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Савушкин Продукт Суперкид Йогурт Клубника . Abendessen: Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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