Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
97,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
317 kcal
|
Fett: 14,02g | Eiw: 14,48g | Kohlh: 33,38g.
Frühstück: Río Bueno Queso Chacra, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Lider Palta Hass, Café. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
trinichachi515's Gewichtsverlauf
|