Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 100,73g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 290,94g.
Frühstück: Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Хурма, Сырники 30% 370 грамм, Капучино мой. Mittagessen: DIA Tagliatelle Carbonara, Hacendado Crema Queso Viejo Tostado , Огурец (с Кожурой), Bonpreu Pit D'indiot, Багет. Abendessen: Соус Болоньезе, Блины 4 яйца. Snacks/Sonstiges: Каштаны, Сухари, Hacendado Pepperoni, DIA Cortezas de Cerdo, Сливы, Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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