Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 85,05g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 217,68g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Pepsi Pepsi Zero, Alface, In Natura Tomate, Seara Linguiça Toscana, Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Blue Ville Arroz Parboilizado. Abendessen: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Burger King Batata Frita (Média), Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry, Mania Lanches Quatro Queijos, Pizza Hut Supreme Fininha Pizza (Grande), Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande). Snacks/Sonstiges: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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franfont96's Gewichtsverlauf
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