Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 28,27g.
Abendessen: 노브랜드 한입 떡갈비, 소갈비살, CJ 아몬드호두드레싱, CU 호유란, 오이, 야채샐러드 (드레싱없이), 마녀수프. mehr...
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2985 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Motorrad Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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