Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Милград Творожный Сыр Классический, Полезные Продукты Тофу Паштет, Арнаут Лаваш, Царицыно Ветчина из Индейки, Кофе Латте. Mittagessen: Картошка тушеная с индейкой, Творожные вафли, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Печеночный торт, Творожные вафли. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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